Você só precisa de cinco minutos para prepará-los para assar e, em vez de deixá-los ou moldar cada cookie, assa-os todos juntos e depois corta quando eles terminam. Esta é uma alternativa deliciosa e nutritiva para biscoitos e outros doces.

Estes têm chocolate preto e manteiga de amendoim, dando-lhes um sabor maravilhoso. Você também pode adicionar passas ou qualquer outra fruta ou noz que desejar e transformá-las em uma deliciosa barra de trilhas. Eles são muito fáceis de fazer e meus filhos os adoraram.

Nós os usamos como barra de café da manhã rápida e fácil e para um lanche a qualquer momento. Eu as fiz algumas vezes agora e toda vez que faço, elas realmente não duram muito. Estou pensando em dobrar a receita! Você também pode fazer isso como sobremesa. Estou planejando fazer um lote da próxima vez que fizer meu chili de frango branco e cremoso.

Esta receita faz oito barras, mas isso depende de como você as corta. Se você quiser algo um pouco menor para bebês ou crianças pequenas, poderá facilmente obter 12 barras dessa receita e não há muitos ingredientes - você provavelmente tem tudo o que precisa em sua cozinha agora. Prometo que seus filhos vão adorar essas incríveis barras de aveia. A Mine os amava tanto quanto eles adoravam essas mordidas de queijo Oreo!

Barras de aveia

Tempo de preparação: 5 minutos

Tempo de cozimento: 10 minutos

Tempo total: 15 minutos (+2 horas)

Rendimento: 8 barras

Tamanho da porção: 80 g (3 oz)

Cozinha: Americana

Tipo: Sobremesa

Ingredientes:

¾ xícara de açúcar mascavo
¼ xícara de açúcar branco
1/3 xícara de óleo vegetal
1/3 xícara de leite
2/3 xícara de manteiga de amendoim lisa
2 ½ xícaras de aveia instantânea
½ xícara de chocolate amargo derretido

Instruções

1. Em uma panela pequena, misture o leite, o óleo, o açúcar e a manteiga de amendoim. Ferva, mexendo constantemente em fogo médio-baixo por cerca de 5 minutos ou até o açúcar se dissolver.
2. Combine a aveia com a mistura de manteiga de amendoim e espalhe em uma assadeira coberta com papel manteiga de 20 × 20 cm (8 × 8 pol.).
3. Deixe esfriar na geladeira por pelo menos 2 horas.
4. Corte em 8 pedaços e regue com chocolate derretido antes de servir.

Aveia, manteiga de amendoim e chocolate amargo derretido fazem desses os melhores bares de sobremesas de todos os tempos

Basta misturar todos os ingredientes e depois relaxar enquanto assam

Deixe as barras esfriarem por algumas horas após o cozimento

Regue com chocolate escuro derretido para torná-los com um sabor incrível

Rendimento: 8 porções

Barras de aveia deliciosas e nutritivas estão prontas em apenas 15 minutos

Impressão

Adoro encontrar novas maneiras de fazer velhos favoritos. Meus filhos sempre foram grandes fãs de biscoitos de aveia, mas eu queria algo um pouco mais saudável. Encontrei essas barras de aveia incríveis e estou tão feliz por ter encontrado. Você só precisa de cinco minutos para prepará-los para assar e, em vez de deixá-los ou moldar cada cookie, assa-os todos juntos e depois corta quando eles terminam. Esta é uma alternativa deliciosa e nutritiva para biscoitos e outros doces.

Tempo de preparação 5 minutos Tempo de cozimento 10 minutos Tempo total 15 minutos

Ingredientes

xícara de açúcar mascavo
xícara de açúcar branco
1/3 xícara de óleo vegetal
1/3 xícara de leite
2/3 xícara de manteiga de amendoim lisa
2 xícaras de aveia instantânea
xícara de chocolate amargo derretido

Instruções

Em uma panela pequena, misture o leite, o óleo, o açúcar e a manteiga de amendoim. Ferva, mexendo constantemente em fogo médio-baixo por cerca de 5 minutos ou até o açúcar se dissolver.
Combine a aveia com a mistura de manteiga de amendoim e espalhe em uma assadeira coberta com papel manteiga de 20x20 cm (8x8 polegadas).
Deixe esfriar na geladeira por pelo menos 2 horas.
Corte em 8 pedaços e regue com chocolate derretido antes de servir.

Informação nutricional:

Porção:

380
Quantidade por porção: Calorias: 404 Gordura total: 24.8g Gordura saturada: 6.6g Colesterol: 1mg Sódio: 16mg Carboidratos: 40.4g Fibra: 2.5g Açúcar: 29.1g Proteína: 8.4g © Vanessa Beaty Cozinha: Americana / Categoria: Sobremesa