DIY TEETH WHITENING - 4 REMÉDIOS CASEIROS COMPROVADOS PARA DENTES MAIS BRANCOS - SAÚDE

Você tem um sorriso lindo é algo que toda mulher quer ouvir. Felizmente, existem vários tratamentos e técnicas que podem lhe dar o sorriso mais branco e brilhante que você deseja. Infelizmente, os tratamentos profissionais de clareamento podem ser muito caros. Nem todas as mulheres têm a sorte de poder visitar o dentista regularmente, remover manchas e branquear os dentes. No entanto, existem vários remédios caseiros que podem fornecer resultados surpreendentes e muitos são mais baratos que uma xícara de café na Starbucks.

Para entender como esses tratamentos funcionam, é importante que você entenda o que pode escurecer seu sorriso. Existem certos alimentos que você deve observar, pois podem fazer com que seu sorriso pareça manchado e sujo. Se você procura o sorriso mais branco, deve limitar certos alimentos e bebidas ou evitá-los completamente.

O que causa manchas

Muitos alimentos têm sido associados a manchas nos dentes. Embora você certamente não precise evitar esses alimentos completamente, especialmente se alguns deles são os seus favoritos, limite-os ou pelo menos limpe os dentes depois de ter algumas de suas guloseimas favoritas. Além do tabaco, que pode manchar mais do que os dentes, aqui estão alguns alimentos e bebidas que podem fazer com que o seu sorriso seja menor do que o grau de celebridade:

Vinho - Os vinhos tintos são uma das principais causas de amarelecimento dos dentes. Escovar os dentes depois de beber vinho é essencial se você quiser evitar que as manchas apareçam.
Chá - os britânicos não são os únicos que apreciam uma boa xícara de chá de vez em quando. Infelizmente, o chá pode realmente causar amarelecimento nos dentes.
Café - Ok, então você realmente precisa da xícara de Joe logo de manhã. Isso é bom, lembre-se de escovar depois ou, se você estiver tomando café no trabalho, lave a boca com água limpa depois de terminar sua última xícara do dia.
Mirtilos - os mirtilos são ótimos nos queques matinais, mas muitos deles podem causar manchas azuis nos dentes. Considere um muffin de aveia mais saudável ou mesmo uma noz de banana na próxima vez que quiser um doce na parte da manhã.
Ácidos - Alimentos ácidos, como frutas cítricas, salsa e outros, podem enfraquecer o esmalte dos dentes. Isso não apenas causará manchas, mas também poderá causar danos estruturais. Limite o ácido que você deixa passar pelos dentes e, quando tiver algo nessa categoria, enxágue bem os dentes depois de comer.

As nossas melhores receitas de clareamento caseiro

Agora que você sabe o que deve evitar, pode resolver as manchas que já possui. Lembre-se de que a idade é um fator importante na aparência dos seus dentes. É provável que uma mulher de 40 anos tenha dentes que mostrem mais amarelo do que alguém de 20 anos que escova na mesma frequência todos os dias. No entanto, você pode usar essas receitas para obter ótimos branqueadores caseiros, independentemente da idade e obter os mesmos resultados bonitos.

Peróxido e bicarbonato de sódio

1 Solução de clareamento dos dentes bicarbonato de sódioO peróxido e o bicarbonato de sódio trabalham juntos para remover manchas e deixar os dentes muito brancos. Não existe truque real para esta receita, basta misturar os ingredientes e escovar os dentes. Observe que deixar peróxido nos dentes por muito tempo pode fazer com que manchas brancas apareçam, então siga as instruções com precisão. Evite a área da gengiva também, a menos que você queira clarear as gengivas também.

Comece misturando 2 colheres de sopa de peróxido com bicarbonato de sódio. A pasta deve ter a mesma consistência que a pasta de dente comum. Você pode misturar tudo e guardá-lo em um recipiente hermético por até 2 semanas com segurança. Depois de criar a pasta, molhe a escova de dentes e adicione o suficiente para cobrir as cerdas. Escove os dentes suavemente por cerca de dois minutos. Lave a escova de dentes e escove os dentes com água limpa por mais 2 minutos. Enxágue a boca com água morna e, se quiser, também pode enxaguar com enxaguatório bucal. Faça isso duas vezes por semana e observe seu sorriso começar a ficar mais brilhante em apenas alguns dias.

Morangos

Você pode pensar que os morangos são saborosos demais para fornecer benefícios ao clareamento dos dentes. Eles são deliciosos quando mergulhados em chocolate, afinal, exceto o ácido neles e sua textura abrasiva podem fornecer uma excelente solução de clareamento natural dos dentes. Você pode remover manchas imediatamente, esfregando um morango inteiro em cada dente por alguns segundos e enxaguando a boca com água.

Para fazer uma pasta branqueadora, basta esmagar 1 morango em uma polpa e misturar `` colher de chá de bicarbonato de sódio. Espalhe esta mistura sobre os dentes usando uma escova úmida e deixe-a por pelo menos 5 minutos. Quando o tempo acabar, molhe a escova de dentes e limpe cada dente com cuidado antes de enxaguar a solução. Você pode usar esta receita duas vezes por semana e obter resultados surpreendentes, além de ser um pouco mais saborosa do que outros métodos de clareamento e muito menos dispendiosa do que os branqueadores vendidos sem receita.

Vinagre de maçã

Então, o vinagre pode não ser o que você considera saboroso, mas você já experimentou alguns dos kits profissionais de clareamento ultimamente? Eles são um pouco menos saborosos também, portanto, esta receita deve ser perfeitamente adequada para o paladar. É também um dos remédios caseiros mais fáceis para clarear os dentes e remover manchas. Simplesmente mergulhe sua escova de dentes no vinagre de maçã e escove os dentes como faria normalmente. Como o vinagre de maçã contém ácidos, é melhor usar essa técnica apenas uma vez por semana. Se você tiver muitas manchas para remover, misture uma colher de sopa de vinagre de maçã com bicarbonato de sódio suficiente para formar uma pasta grossa. Escove os dentes com esta mistura por cerca de 2 minutos e depois enxágue.

Bananas

4ª solução de branqueamento bananas Por falar em gostoso, as bananas também podem ser usadas para dar um sorriso branco maravilhoso. A casca de banana é um excelente branqueador de dentes e oferece várias vitaminas e minerais essenciais para dentes e gengivas saudáveis. Eles são baratos e não contêm ácidos e outros abrasivos que podem prejudicar os dentes se você os usar demais. Para usar cascas de banana para clarear os dentes, basta descascar uma banana e esfregar a casca nos dentes, como faria com um morango. Certifique-se de usar o interior da casca de banana e continue esfregando os dentes por 2 minutos. Escove os dentes usando sua pasta de dentes comum e desfrute de um sorriso mais branco. Novamente, porque as bananas são seguras e saudáveis, elas não precisam ser usadas com moderação. Você pode usar esse método todos os dias até que seus dentes fiquem tão brancos quanto você deseja.