Eu amo o verão, na maioria das vezes de qualquer maneira. O que eu não amo é o influxo de alergias sazonais e febre do feno que eu e a maioria da minha família sofro todos os anos. Dos olhos lacrimejantes e pruriginosos aos sintomas frios, um deles parece estar sempre sofrendo de alergias durante os meses mais quentes do ano. Normalmente, usaríamos apenas medicamentos sem prescrição e gotas, mas eu queria fazer algo mais saudável este ano. Eu odeio tomar remédios e pensei que talvez houvesse um remédio caseiro para febre do feno e sintomas de alergia. Eu tinha razão: encontrei 10 receitas caseiras para aliviar a febre do feno e alergias sazonais que são fáceis de fazer e ainda melhores que funcionam!
Se você sofre de alergias, sabe como pode ser horrível quando a contagem de pólen aumenta. Essas receitas vão ajudar você ou sua família a obter algum alívio desses horríveis sintomas de alergia. Muitos deles são seguros para crianças menores de seis anos, o que é melhor do que você pode dizer da maioria dos medicamentos vendidos sem receita. A melhor coisa é que a maioria desses medicamentos não são orais, para que você não precise se preocupar com o fato de seus filhos não tomá-los. Existem sprays de mistura de óleo essencial, bálsamos de alergia caseiros e uma mistura de chá saborosa e suave. E por falar em óleos essenciais, certifique-se de dar uma olhada nesses 25 sprays de óleo essencial DIY - você definitivamente precisa deles em sua vida.
Se você sofre de alergias sazonais, definitivamente vai querer conferir essas 10 receitas para aliviar essas alergias. Tudo isso é simples de fazer e leva apenas alguns minutos para ficar pronto. Se você tem coceira nos olhos, nariz entupido ou qualquer outro sintoma alérgico durante o verão, estas são receitas que você deseja imprimir e salvar na geladeira para encontrá-las facilmente. Além disso, mantenha uma lista desses 23 remédios caseiros para você passar a temporada de gripes e resfriados!
1. Mistura caseira de óleo essencial para alergias
Os óleos essenciais são ótimos para muitas coisas - mesmo para aquelas horríveis alergias sazonais. Você pode misturar sua própria mistura de óleos para ajudar a combater os sintomas de alergias sazonais. Você precisará de óleos essenciais de lavanda, hortelã-pimenta e limão, além de um óleo transportador, como o óleo de coco. A lavanda é um anti-histamínico natural e os óleos de limão ajudam a combater o congestionamento. Basta aplicar a mistura de óleo na parte de trás do pescoço, nos pés ou em outras áreas do corpo para aliviar os sintomas da alergia.
Receita: livingwellmom
2. Bálsamo de alergia sazonal caseiro
Este bálsamo sazonal para alívio de alergias possui óleos essenciais e cera de abelha, o que ajuda a permanecer no lugar quando você o usa. Para aliviar o entupimento, basta aplicar o bálsamo na base do nariz sempre que precisar. É seguro o suficiente para usar várias vezes por dia e também pode ser usado em seus pequenos. Se você tem olhos lacrimejantes e com coceira, pode até aplicar esse bálsamo caseiro nas bochechas e nas têmporas e também ajuda com problemas de sinusite.
Receita: primallyinspired
3. Xarope de sabugueiro DIY
O xarope de sabugueiro ajuda na tosse e no congestionamento, que costumam surgir com alergias sazonais e febre do feno. O xarope caseiro de sabugueiro é realmente fácil de fazer e armazena muito bem na geladeira por até três meses. Você apenas dá a si ou aos seus filhos uma colher de chá de xarope todas as manhãs para ajudar a combater esses terríveis sintomas de alergia. E esse é um xarope de sabor muito melhor do que qualquer coisa que você possa comprar sem receita.
Receita: ablossominglife
4. Bebida caseira para alívio de alergias
Esta bebida caseira de alívio de alergias pode ser misturada em apenas alguns segundos e proporciona grande alívio dos sintomas de alergia. Você só precisa de vinagre de maçã, mel e água para fazer este. Você o mistura com água morna, por isso é muito reconfortante ao beber e ajuda a aliviar a dor de garganta instantaneamente. O vinagre de maçã tem tantas propriedades maravilhosas que podem ajudar a aliviar os sintomas sazonais da alergia e o mel é um antioxidante natural.
Receita: geniuskitchen
5. Enxaguamento com solução salina nasal DIY
O enxaguamento com solução salina é uma maneira maravilhosa de ajudar a aliviar os sintomas da febre do feno e outras alergias sazonais, mas essas coisas podem ficar caras. Você pode fazer o seu próprio, o que ajuda a economizar dinheiro e funciona muito melhor do que muitas das versões de balcão. Você só precisa de água morna e sal. Você pode inalar essa mistura nas narinas para ajudar a secar as alergias ou aplicar um spray e aplicá-lo no nariz, se isso parecer mais atraente. Faça um desinfetante caseiro para as mãos também para ajudar com esses sintomas.
Receita: wholenewmom
6. Lavagem caseira de seio nasal com ervas
Apenas um punhado de certas ervas pode ajudá-lo a lavar os seios, aliviando os sintomas da alergia. Para esta lavagem caseira de seio nasal à base de plantas, você precisa de água fervente, sal, bicarbonato de sódio e uma mistura de ervas secas que inclui confrei, violeta e camomila. A camomila por si só também é uma excelente erva para o tratamento dos sintomas da febre do feno. Basta preparar uma xícara de chá de camomila e apreciá-la depois de terminar a lavagem nasal para obter mais alívio desses sintomas de alergia desagradáveis.
Receita: Academia Herbal
7. Lavagem caseira dos olhos para vermelhidão e irritação
A lavagem caseira dos olhos é uma ótima maneira de aliviar os olhos vermelhos e a irritação que geralmente acompanham alergias durante os meses de verão. Esta receita de lavagem para os olhos DIY é super fácil de preparar e ajudará instantaneamente a aliviar os olhos com coceira e lacrimejamento. Esta receita é ótima para humanos e animais de estimação. Se seus cães ou gatos sofrem de alergias sazonais, você pode usar esse colírio para os olhos e também para aliviá-los.
Receita: desintoxicação espiritual
8. Infusão de urtiga DIY
As urtigas são ótimas para ajudar a aliviar os sintomas sazonais da alergia. Esta infusão de urtiga caseira é simples de fazer e super eficaz contra os problemas sazonais de alergia e febre do feno. Você precisa de apenas uma onça de urtigas secas e um pouco de água fervente para fazer esta. Quando você precisar, basta beber a dosagem especificada e isso proporciona alívio durante a maior parte do dia. Uma vez feito, ele armazena na geladeira em um recipiente bem fechado por até três meses.
Receita: ajuda completa
9. Alergia caseira para crianças
As crianças, principalmente aquelas com menos de seis anos de idade, nem sempre podem usar as receitas caseiras ou os medicamentos de balcão que os adultos podem usar. Se o seu filho tem alergias sazonais ou febre do feno, você deseja obter alívio, mas quer saber que esse alívio é seguro para ele usar. Esta mistura de óleo essencial contém camomila, lavanda e cedro e é perfeitamente seguro para os pequenos. Você apenas mistura os óleos e os faz sentir o cheiro, inalando profundamente, sempre que necessário. É seguro usá-lo várias vezes por dia nos dias em que o pólen estiver mais alto.
Receita: naha.org
10. Chá de ervas caseiro para alívio de alergias
Chás de ervas podem curar muitas doenças, e alergias sazonais e febre do feno estão entre elas. Você pode criar sua própria mistura de chá de ervas e usar ervas de seu jardim de ervas caseiro! Existem algumas ervas curativas maravilhosas que você pode cultivar sozinho. Se você sofre de alergias sazonais, certamente deseja plantar roseira brava, flor de sabugueiro, folha de urtiga e algumas outras ervas em seu jardim este ano. Você mistura essas ervas em um agradável chá quente e calmante e bebe esses sintomas de alergia.
Receita: frugallysustainable
